Иваново

ул. Жиделева, д. 1

На карте

Медитация Life

Медитация ☯ Life ☸ Иваново — центр медитативных практик, клуб и сообщество единомышленников, основой которого является развитие человека как творца своей реальности.
Направленная деятельность центра — сплочение всех, кто занимается саморазвитием. В центр может придти любой желающий.

Мы проводим бесплатные медитативные практики для повышения осознанности, а также в нашем расписании есть дни посвященные творчеству, совместному просмотру тематических фильмов, практикам йоги и многое другое.

Если вам понравится быть причастными к нашему сообществу, то вы можете выразить свою благодарность в виде добровольного пожертвования (донейшен).

Стоимость занятий:
первое занятие — бесплатно
300 руб. — разовое занятие со второго посещения

Занятия по направлению


dls-img

Основы медитативных практик

Приглашаем на наши занятия, на которых вы научитесь медитировать. 

Что вы получите, если научитесь медитировать:
— Снизите уровень стресса: регулярная практика позволяет не накапливать усталость 
— Станет проще управлять собственными эмоциями и понимать чувства других людей 
— Сможете быстро восстанавливаться и отдыхать 
— Узнаете, как справляться с паническими атаками, депрессиями, бессонницами, навязчивыми мыслями 
— Разовьете ощущение внутреннего благополучия 
— Повысите ясность ума и умение концентрироваться 

Занятия по основам медитативных практик включают теоретическую часть — базовые понятия и представления о нашем сознании и уме, и практическую часть — групповые медитации с сопровождением ведущего-тренера.

1200 р. за курс из 5 занятий

dls-img

Хроники Акаши: практикум

Хроники Акаши – это огромное информационное пространство, где хранится информация о каждом из нас, о наших чувствах, мыслях, поступках, о талантах и способностях, о всех событиях прошлого, настоящего и будущего. 

Акаши-метод – мощный инструмент для трансформации жизни. У всех событий, которые происходят или не происходят в нашей жизни, есть причины. Очень часто эти причины зарождаются в прошлых жизнях и до сих пор на нас влияют. С помощью Акаши-метода мы прорабатываем эти причины, завершаем опыт прошлого, запускаем трансформационные процессы в текущей жизни и тем самым изменяем будущее. Акаши-метод позволяет изменять кармические сценарии. Также можно узнать свое предназначение и максимальную реализацию по каждой сфере жизни. 

Практика заключается в погружении в Ваши Хроники Акаши через медитацию, работе с первопричиной и в проработке всех негативных программ и сценариев. 
Темы для работы в Хрониках Акаши 
— Принятие себя 
— Отношения 
— Финансы 
— Предназначение 
— Родовые программы 
— и другие темы по Вашему запросу 

Занятия включают в себя теоретическую часть по одной из тем и групповую практику с погружением в Хроники Акаши для проработки запроса по этой же теме. В погружение Вас ведет сертифицированный проводник в Хроники Акаши.

dls-img

Пранаяма и медитация

Скоро здесь будет программа занятий : )

Медитация Life. Тренеры


trainer-photo

Михаил Будалов

Психолог с 12-летней практикой, в своей работе использую такие направления психотерапии, как телесно-ориентированная психотерапия, транзактный анализ, трансперсональная психотерапия. Основатель центра медитативных практик Медитация Life и основатель Пространства развития Сфера в г. Иваново.

Впервые познакомился и попробовал практиковать медитации во время поездки по Тибету в 2011 году, в дальнейшем изучал техники медитации, в основном, по книгам тибетских лам. Практиковал в соседнем с рабочим кабинете, куда стали приходить друзья и знакомые, желающие практиковать совместно, так, со временем, образовался первый в Иваново Центр медитативных практик. В данный момент занятия проводим в Пространстве развития Сфера, накапливаем опыт и пополняем теоретические знания о медитации.

Считаю, что практика медитации содержит большой, в том числе психотерапевтический, потенциал, в первую очередь, за счёт развития личностной рефлексии, глубокого осмысления самого себя, полного проживания настоящего момента "здесь и сейчас".

trainer-photo

Галина Елизарова

К йоге я пришла больше 10 лет назад. И как мне казалось, случайно. Больше всего, изначально, меня зацепило то, что мой преподаватель постоянно повторял: «Йога не для всех, она сама выбирает кто в ней останется, а кто уйдет»!

Я говорила себе - так, что значит, йога меня выберет или нет, - захочу и буду заниматься. И каждый раз, когда мне было лень идти на практику, я вспоминала именно эти слова и то, что я сама, вроде как, решила заниматься йогой, собиралась и шла практиковать.

Со временем я стала понимать, что йога – это не только выполнение асан (физические упражнения), что это все значительно глубже и интересней. Я начала изучать более глубокий спектр этого всего. Мне открылось достаточно новых знаний, которые я применяла на практике, и они постепенно меняли мое сознание, мироощущение, окружение, реальность.

Я стала понимать, что могу этим делиться с другими, помогая им меняться и становиться более гармоничными, уравновешенными. Это не происходит мгновенно, надо идти шаг за шагом, а вместе эти шаги делать значительно легче, чем в одиночестве! Прошла преподавательские курсы в серьезном клубе OUM.RU, с очень адекватным коллективом и руководителем, которые дают серьезные знания и делятся опытом. В настоящий момент я также являюсь сертифицированным преподавателем, а что самое главное, мне есть чем поделиться с вами.

trainer-photo

Татьяна Борисова

Сертифицированный проводник в Хроники Акаши

Индивидуальные занятия и корпоративные предлоежния, аренда
Контакты
+7 (4932) 955-000

Ежедневно с 7:00 до 21:30

Адрес:

Иваново, ул. Жиделева, д. 1 к.22

Как добраться

E-mail:
>